Poniżej kalendarz dla alergików, stężenia pyłków roślin i zarodników grzybów w Polsce. Warto wiedzieć co kiedy pyli, listopad i grudzień pominąłem ze względu na to że wtedy nic nie pyli :-)
 |
| źródło: alergen info.pl |
| Miesiąc |
I |
|
II |
|
|
III |
|
|
IV |
|
|
V |
|
|
VI |
|
|
VII |
|
|
VIII |
|
|
IX |
|
X |
| LESZCZYNA |
N |
S |
S |
S |
S |
S |
N |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| OLSZA |
|
|
S |
W |
W |
W |
W |
S |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| BRZOZA |
|
|
|
|
|
|
|
S |
W |
W |
W |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| TOPOLA |
|
|
|
|
N |
N |
N |
S |
W |
W |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| DĄB |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
W |
S |
N |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| TRAWA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
N |
S |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
S |
N |
N |
N |
S |
N |
|
|
| BABKA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
N |
N |
S |
S |
S |
S |
S |
S |
S |
N |
N |
N |
N |
N |
|
|
|
| SZCZAW |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
N |
N |
S |
S |
S |
S |
S |
S |
N |
N |
N |
N |
|
|
|
|
| POKRZYWA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
N |
N |
S |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
S |
S |
N |
N |
|
| KOMOSA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
N |
N |
N |
N |
N |
N |
N |
N |
N |
|
|
| BYLICA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S |
W |
W |
W |
W |
S |
N |
|
|
| AMBROZJA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
N |
N |
N |
N |
|
|
|
| CLADOSPORIUM |
|
|
|
|
|
|
|
N |
S |
S |
S |
S |
S |
S |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
S |
| ALTERNARIA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
N |
S |
S |
S |
S |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
W |
S |
N |
LEGENDA: N-stężenie niskie, S-stężenie średnie, W-stężenie wysokie
Dane: Ośrodek Badań Alergenów Środowiskowych na podstawie pomiarów w latach 1989-2015, aktualizacja styczeń 2016
Niestety ale z czasem te wartości rosną lub spadają i wszystko zależy od tego jaki mamy okres roku. Ja i tak u siebie mam przez cały rok oczyszczacz powietrza https://zdrovi.pl/kategoria/oczyszczacze-powietrza/ bez którego nie wiem czy byłabym w stanie sobie poradzić.
OdpowiedzUsuńCzyste powietrze powinno posiadać odpowiednią wilgotność. Aby ją zapewnić używam w swoim domu urządzenia do nawilżania powietrza https://duka.com/pl/agd/nawilzacze-powietrza. Taki nawilżacz jest zwłaszcza świetnym rozwiązaniem dla domowej klimatyzacji, która na ogół osusza powietrze. Zbyt przesuszone powietrze jest przyczyną wielu dolegliwości zdrowotnych m.in. powstawania różnych podrażnień skóry, nosa, czy też gardła.
Usuń.
OdpowiedzUsuńKiedy jest duże stężenie pyłków to bardzo często pojawia się też alergiczne zapalenie spojówek. Jeśli potrzebujecie porad jak sobie z nim radzić to odsyłam na stronę dbam o oczy
OdpowiedzUsuńTa zima jeszcze jest dość łagodna i ludzie mocno nie grzeją. Ale jak będzie mróz to smog wróci i nie będzie znów czym oddychać. Chcę w tym roku zakupić ozyszczacz do domu. Taki upatrzyłam https://www.mediaexpert.pl/oczyszczacze-powietrza/oczyszczacz-sharp-ua-hd50e-l,id-1228334 Rok temu okien praktycznie nie otwieraliśmy bo się baliśmy to wdychać. A w domu powietrze też stało i też źle. Także musimy to zmienić.
OdpowiedzUsuń